各種整体をはじめ、アクシスメソッド・不妊整体・交通事故などでお困りの方は、香川県高松市≪よしだ鍼灸整骨院≫へご相談ください。

 

スタンドスポーツ整体

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スタンドスポーツ整体とは

スタンドスポーツ整体とは
 
力学的安定・脱力が大事
スタンドスポーツ整体では「スタンド整体」をベースに行います。詳しくはこちら
 
スタンド整体の目的は力学的安定・脱力を目的で施術を行います。
 
スタンドスポーツ整体を行うことで、
・姿勢維持筋によるエネルギーロス
・動力に使える筋力のの増大
・拮抗筋のバランスの向上
・パフォーマンスの向上
・怪我の予防、早期回復
・メンタルコントロール向上    
 
など、様々な効果が期待できます。
 
 
スタンドスポーツ整体は
・スポーツ障害の早期回復、予防
・コンディショニングの維持
・パフォーマンスの向上      
 
を目的に施術を行います。
 
 
 
スポーツ障害の早期回復・予防に繋がります
スタンドスポーツ整体では、力学的安定・脱力状態を作り出すことを目的としています。
 
詳しくはスタンド整体で説明していますが、力学的安定・脱力状態を作り出すことで無駄な筋緊張がなくなり、血流が良くなり怪我の早期回復が期待できます。
 
また外傷以外の怪我(テニス肘やシンスプリントなどのスポーツ障害)は、オーバーワークやフォームなどの問題などもありますが、力学的安定・脱力が出来ていないため過剰に負担がかかり発症し・回復が遅れていると考えられます。
 
スタンドスポーツ整体で力学的安定・脱力状態を作り出すことで怪我の早期回復また、怪我をしにくい体を作り出すことが可能なのです。
 
 
定期的なコンディショニングが大事
人の動きを支配しているのは脳です。普段何も考えずに動いているのは、脳からの指令を無意識に受け取り、動けているのです。
 
しかし普段のクセや間違った身体の使い方をすることで、本来とは違った指令を送ることで、身体の重心がずれ、姿勢が悪くなり、症状として出てくるのです。
 
その間違った指令を定期的に正すことで、身体を正しく使えコンデションを保ちやすくなります。
 
当院ではそういった身体の正しい使い方の指導、また疲労回復のための施術を行い、精一杯スポーツを楽しんでもらえるようにサポートさせていただきます。
 
1人1人、その方に合ったパフォーマンスを考えます
例えば同じ練習指導を受けても、上達速度は人によって違います。
 
それは1人1人骨格や筋肉量、柔軟性や身体の使い方のタイプが違うからです。
 
スタンドスポーツ整体では1人1人、その方にとって物理学的にどういう動きが力のロスが少なく、効果的な動きかを考え、パフォーマンスアップの方法を指導していきます。
 
ポジションやプレースタイル、シーン毎に姿勢・重心は変化します。
 
一つ一つ最適な動きを行うことで、パフォーマンスの向上・弱点克服を目指します。
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